Service de coaching
par Jonathan Lelièvre, M.Sc.
Le service de coaching est pour toute personne qui se reconnaît dans l’une ou plusieurs des situations ci-dessous :
- Je n’arrive pas à performer à mon plein potentiel lorsque ça compte vraiment
- Je suis excellent à l’entraînement mais ça ne paraît pas en compétition
- Je vais participer à une compétition majeure et je veux arriver 100% prêt
- Je n’ai pas totalement confiance en mes moyens
- Je veux apprendre à gérer mon stress et mes peurs
- J’ai un manque de concentration qui influence de façon négative mes performances
- Je recherche des moyens de gérer mes émotions et de revenir fort suite à une erreur
- J’ai un but à atteindre mais je manque d’engagement pour me rendre jusqu’au bout
- Je veux m’affirmer davantage et sortir de ma zone de confort
- Je souhaite apprendre à être plus positif sur le terrain et dans la vie en général
- J’ai une blessure qui me tient à l’écart du jeu et je ne sais pas comment gérer la situation
- J’effectue un retour au jeu suite à une blessure et j'ai besoin d'aide pour arriver en confiance
- Et encore plus!
Qu'est-ce que le coaching?
Ce sont des séances individuelles basées sur une approche personnalisée et centrée sur la personne. Le consultant accompagne et guide le participant dans sa quête d’excellence. Les séances sont offertes à travers l’application ZOOM. Le consultant et l’athlète se rencontrent en moyenne 2 à 4 fois par mois. La durée de chaque séance est de 50 minutes.
Les avantages du coaching :
- discussions privées et confidentielles
- la meilleure façon de travailler spécifiquement sur vos besoins et d’atteindre plus rapidement vos objectifs
- vous pouvez poser toutes vos questions
- vous bénéficiez directement de la vaste expérience du consultant
- assistez à vos séances sans quitter le confort de votre maison
- les habiletés apprises sont facilement transférables aux autres domaines de la vie.
Aussi inclus dans votre forfait de coaching :
- Un regard extérieur et objectif sur votre situation, sans parti pris
- Des conseils d’un spécialiste qui comprend réellement la réalité de l’athlète et du monde sportif
- Un environnement sans jugement oĂą vous pouvez ventiler vos Ă©motions en toute confiance
- Le support en tout temps d’un spécialiste dévoué et attentif à vos réels besoins
Allez! C’est le temps de retrouver le bonheur et la fierté de performer à votre plein potentiel!
FORFAITS DISPONIBLES EN CE MOMENT
FORFAIT BRONZE
1,000$ +tx
[Prix en dollars canadiens]
Forfait de 5 séances - (coaching via ZOOM)
Ce forfait comprend :Â
- Une (1) séance d'évaluation (50 minutes)
- Quatre (4) séances de travail en privé (50 minutes par session)
- La possibilité d'avoir un accès au Club Direction Excellence (CDE) (qu'est-ce que le CDE?) pour seulement 27$/mois (seulement pour les clients Direction Excellence)
QUI SE CACHE DERRIÈRE «DIRECTION EXCELLENCE»?
Jonathan Lelièvre, M.Sc.
Consultant en Performance Mentale Certifié®
administré par l'Association for Applied Sport Psychology (AASP) et l'Association Canadienne de la Psychologie du Sport (ACPS)
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours su que ma carrière serait liée au domaine sportif. Cependant, ce n'est qu'à l'université que j'ai décidé de me consacrer à la psychologie du sport, transformant ainsi ma passion en vocation.
Diplômé d'un Baccalauréat en Psychologie en 2008, puis d'une Maîtrise en Psychologie de la Performance de l'Université d'Ottawa en 2010, je me consacre à guider des milliers d'athlètes vers l'excellence chaque année, via des programmes en ligne et des consultations individuelles. En tant que professionnel engagé, j'ai le privilège de former les esprits des athlètes tant au Canada qu'à l'international. Mon expérience personnelle en tant qu'athlète de compétition, notamment en tant que gardien de hockey sur glace et joueur de badminton, me donne une compréhension unique de la réalité d'un athlète.
Je suis également le créateur du vidéo-podcast français "Direction Excellence", où je partage des conseils sur la psychologie de la performance. À ce jour, plus de 100 épisodes sont disponibles en format podcast, avec plus de 60 en format vidéo.
Originaire du Québec, je me suis ensuite installé à Ottawa, en Ontario, où je réside actuellement avec ma conjointe et nos deux enfants. Pendant mon temps libre, je pratique divers sports, en particulier le badminton, le golf et le vélo de montagne.
Témoignages
«J'ai toujours aimé mon sport et les compétitions. Par contre, il m'arrivait d'être stressée et de ne pas performer à mon plein potentiel. Jonathan m'a aidée à transformer ces pensées négatives en pensées aidantes et encourageantes. Je parviens maintenant à me motiver dans des moments plus difficiles. Je continue d'apprendre des stratégies et d'être une athlète de plus en plus forte mentalement.»
«Nette amélioration lors de mes compétitions, Jonathan et moi avons travaillé sur ma confiance personnelle avec de simples trucs et exercices. Je recommande ses services à tout athlète désireux de se renforcir au niveau mental!»
«Une des choses que j'ai beaucoup appréciées avec Jonathan est la façon dont il rend les sessions spécifiques au besoin de l'individu avec qui il travaille. Il fait en sorte que les rencontres soient bien planifiées, efficaces et bénéfiques pour son client.»
«Jonathan a su s'adapter rapidement à la personnalité de notre fils. Ils ont établi un partenariat rapidement. Mon fils a développé entre autres sa résilience face à l'erreur et sa concentration mentale dans son sport de compétition. Jonathan a su démontrer son engagement continu dans la mission que nous lui avions donné, ce qui a fait une différence dans le maintien d'habilités clés pour notre fils. Merci de ton support Jonathan!»
«Ce que Jonathan accomplit comme travail avec les jeunes est très précieux à court et à long terme. Des outils qu'ils pourront ressortir du coffre à plusieurs reprises durant leur vie. Pour sortir de l'oeuf, il faut que le poussin le brise! En outre l'athlète doit faire sa propre réflexion et apporter les changements nécessaires à son développement. C'est ce que Jonathan a su faire avec notre kid et nous lui en sommes très reconnaissants.»
FOIRE AUX QUESTIONS
Voici quelques réponses à des questions que vous pourriez avoir. Si vous avez d'autres interrogations, n'hésitez pas à me contacter directement ([email protected]) et il me fera plaisir de vous fournir les réponses.
